Proposé

Je vous propose de découvrir ma méthode d'apprentissage de la méditation de pleine conscience que j'ai développé après des dizaines d'années de pratique quand même. ;-)

Voici un lien sur le site Youtube où elle est présentée par une association « Penser quantique » dont je connaissais un membre et qui m'avait demandé l'autorisation de la mettre gratuitement en ligne :

https://www.youtube.com/watch?v=Yypzv1PHUug

Je la présente comme une activité artistique car elle s'applique au sixième sens et vous offre l'opportunité de devenir vous même un artiste de la pleine conscience en "menant" la méditation pour le groupe dès que vous en sentirez l'envie lors des futurs ateliers